”Dansul este limbajul ascuns al sufletului”, spunea coregrafa Martha Graham, unul dintre pionierii dansului modern.
Primi paÈ™i pe care îi faci în studio te conduc într-o lume conectată la dans È™i la energia subtilă pe care o degajă acesta. Este o lume nouă pe care o descoperi pas cu pas, în ritmul dansului ales È™i care te conectează la un întreg univers, diferit, în care îÈ›i vei găsi locul È™i care va vibra în ritmul paÈ™ilor tăi!
Con Sabor este mai mult decât o È™coală de dans, este un concept creat special pentru tine, pentru ca tu să evadezi din cotidianul vieÈ›ii È™i să intri în lumea fascinantă a dansului.
Pilates este una dintre cele mai moderne È™i mai eficiente variante de remodelare a corpului, dar are È™i scopul de a ajuta corpul în refacerea post-traumatică. ExerciÈ›iile Pilates È›in cont de echilibru, de siguranță, de ritmicitatea proprie fiecărui corp È™i ne ajută să ne menÈ›inem în forma într-un mod sigur.
Pilates-ul presupune în general miÈ™cări lente È™i susÈ›inute în care elementele de bază sunt controlul abdominal È™i respiraÈ›ia corectă. Calitatea fiecărei posturi este mai importanta decât numărul de repetări sau cu câtă energie te poÈ›i miÈ™ca.
Pentru a rezerva trebuie să te conectezi și să dispui de un cod valabil.