Punch Card la CrossFit Groove
CROSSFIT GROVE
CrossFit Nord BVS este situat în partea de Nord a BucureÈ™tiului și a fost înființat în anul 2016. Misiunea noastră este să oferim cele mai bune servicii menite să ajute oamenii, indiferent de nivelul lor de antrenament, să își îmbunătățească stilul de viață și condiția fizică. Programele noastre de CrossFit s-au dovedit eficiente la nivel global și au obținut rezultate de neegalat.
Vă invităm să ne vizitați și să luați parte la un antrenament alături de echipa noastră.
CrossFit este proiectat pentru a îmbunătăți și a maximiza condiția fizică. CrossFit este definit că fiind un program de pregătire fizică constituit din mișcări funcționale executate cu o intensitate ridicată ce variază constant. Varietatea exercițiilor este strategic modificată pentru a maximiza rezultatele tale. Folosim mișcări funcționale pentru că acestea sunt înrădăcinate în ADN-ul nostru. Genuflexiunile, împinsul, trasul, săritul, alergatul, etc... sunt lucruri pe care oamenii le execută zilnic pentru diferite activități și noi efectuăm aceste miÈ™cări la o intensitate ridicată. Intensitatea este cheia oricărui program de fitness și astfel de antrenamente vor avea următoarele beneficii: creșterea densității osoase, scăderea țesutului adipos, creșterea masei musculare, creșterea detentei și creșterea vitezei de alergare.
Toate aceste lucruri ne vor face să arătăm mai bine, să ne simțim mai bine și ne vor crește nivelul de energie. Dacă nu vom încerca să ne depășim limitele corpul nostru nu vor exista schimbări semnificative.
Oferta cutiei:
- Punch Card de 8 ședințe:
- 2 cursuri de începatori
- 1 curs de calisthenics
- 1 curs de gimnastică
- 2 cursuri de haltere
- 1 curs de endurance, 1 curs de WOD (Workout of the Day)
Consultație de nutriție.
Pentru a rezerva trebuie să te conectezi și să dispui de un cod valabil.
Alte activități din aceeași cutie 1000 de Planuri:
Distracție și adrenalină pe patru roți!
- O ședință cu o durată de 10 minute pe un circ
- Mașină la alegere între BMW E36 și Volkswagen
Momentul tău de relaxare și răsfăț, la poalele Tâmpei!
- Varianta 1 masaj de relaxare cu reflexoterapie
- Varianta 2 masaj terapeutic 90 minute pentru o pe
Socializează în pași de dans !
- 10 ședințe la Dansuri de societate (Salsa, Bach
- Sau
Răsfață-te cu un masaj în salina artificială din Brașov!
- Masaj de relaxare cu aromaterapie;
- Lumânări, muzică ambientală, esențe exotice;
Manichiura si pedichiura!
- Manichiură și pedichiură SPA (scub, parafină,
- Un tratament facial de hidratare cu masaj
Curs de bachata
- Curs de 10 ședințe de bachata - ofertă valabil
- SAU
Dans de societate
- Curs de 10 ședințe dans de societate - ofertă
- SAU
Curs de Kizomba
- Curs de 10 ședințe de kizomba - ofertă valabil
- SAU
Curs de pilates
- 4 ședințe de pilates si 4 ședințe de dans (Sa
- SAU
Curs de salsa
- Curs de 10 ședințe de salsa - ofertă valabilă
- SAU
Tango Argentinian
- Curs de 10 ședințe de tango argentinian - ofer
- SAU
Hantha Yoga
- 4 ședințe de yoga
- 4 sedințe de dans (Salsa/Kizomba/Bachata/ Tango
Singura cale de ieșire este rezolvarea misterelor
- Acces la oricare din jocurile The Black Pearl, Wh
- Ofertă valabilă pentru un grup format din 5 per
Relaxare la Aqua Symphony
- Acces la centrul de recreere Aqua Symphony
- Masaj de relaxare( 30 minute)
Invață să decorezi cu tehnica șervețelului!
- Workshop - o ședință tehnica șervețelului (m
Pictură pe lemn/mozaic
- Workshop- 3 ședințe pictură pe lemn/mozaic
Graffiti/ pictură pe tricou/pictură pe sticlă
- Workshop-2 ședințe graffiti/ pictură pe tricou
Capsula de relaxare!
- 2 sedinte floating
- Fiecare sedinta este de 60 de minute
Padelmania
- O lecție privata cu antrenor
- Pentru grup de 2-4 persoane
Surf la Divertiland
- Curs de 2 ore de surf pentru adulți și copii
- Cursul se adresează atât adulților cât și co
Stand Up Paddle în Delta Neajlov
- Excursie stand-up paddle în Delta Neajlovului
- SUP Yoga cu instructorul/instructoarea noastră
Offroad
- O tură de offroad
- Turele de offroad sunt organizate în zilele, sâ
Rafting pe Buzău
- Rafting pe Buzău
- Întregul echipament este asigurat de către Roma
Canoeing în munți!
- Canoeing în munți
- Programul include o pauză pe o poieniță total
Canoe în Delta Neajlov
- Canoe în Delta Neajlov pe sectorul de râu Călu
- Prânz pescăresc
Escape Room Bastiliei
- Acces la oricare din jocurile Alice, Maze, Russia
- Ofertă valabilă pentru 4 persoane.
Week-end la Ferma de Tărtășești!
- Acces gratuit în weekend pentru o familie format
- Un tur de fermă, însoțiți de ghid
Antrenează-te la Crossfit Nord BVS!
- Un abonament pe o perioadă de o lună
- 2 intrări pe săptămână
OFERTÄ‚ DE VARÄ‚ 3- ACADEMIA DE TENIS ILIE NÄ‚STASE
- Varianta 3 - Ofertă de vară
- 1 ora de antrenament cu un antrenor acreditat din
OFERTÄ‚ DE VARÄ‚ 1- ACADEMIA DE TENIS ILIE NÄ‚STASE
- Varianta 1 - Ofertă de vară
- Închiriere teren: 3 ore de Luni până Vineri; 5
OFERTÄ‚ DE IARNÄ‚ 1- ACADEMIA DE TENIS ILIE NÄ‚STASE
- Varianta 1 - Ofertă de iarnă
- Închiriere teren: 2 ore de Luni până Vineri;
OFERTÄ‚ DE IARNÄ‚ 3 - ACADEMIA DE TENIS ILIE NÄ‚STASE
- Varianta 3 - Ofertă de iarnă
- 1 ore de antrenament cu un antrenor acreditat din
Paintball experience!
- 120 bile/ persoană
- echipament de joc și protecție